选择目的(减少或放弃),确定你想要达到结果的时间,然后去!一切都很简单!
对自己诚实,不要设置不切实际的截止日期。
根据您的设置,应用程序将确定吸烟时间并发出相关信号。也可以更快地做到这一点,甚至跳过吸烟休息时间。
该申请将不知不觉地减少吸烟的数量。您可以在“统计”菜单中关注进度。
该应用程序的一个很好的奖励是您的储蓄计算器。您还可以输入所需的金额,并选择您想要花多少钱。
我们不会用有关吸烟危险的信息吓唬你。你已经知道了!
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